Фітбол, гімнастичний м'яч для фітнесу Gymnastic Ball 30" (75см)
412 ₴
- Немає в наявності
- Код: SL0613
Фітбол, гімнастичний м'яч для фітнесу Gymnastic Ball 30" (75см)
Фітбол — великий пружний м'яч близько 75 см в діаметрі, використовуваний для занять аеробікою.
Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію і підвищити гнучкість.
Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги.
Аеробіка з використанням фитболов різної величини використовується з середини 50-х років.
Особливість аеробіки з фітболом в тому, що в ній сильно знижена ударне навантаження на нижні кінцівки, що дозволяє займатися фітбол-аеробікою навіть літнім людям, людям, що мають варикозне розширення вен, пошкоджені колінні і гомілковостопні суглоби, надмірна вага.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| Діаметр | 75.0 см |
- Ціна: 412 ₴